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[介紹] 大笑１分鐘=作４5分鐘運動

你跟朋友在一起，總是那個笑得最大聲的人嗎？你常常被別
人說你笑得很三八嗎？如果你是以上兩種人的其中一種，就要恭喜你
囉！因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！

大笑１分鐘就相等於做了４５分鐘運動一樣，可令你容光煥發
。開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥，而最近科學家
更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。

根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了４５分鐘的
運動一樣，可令你容光煥發。在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學
」的教授西克爾表示，大笑對身體的益處過往都被人忽略了。西克爾
表示，事實上，大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和
有益的運動。

西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜
震蕩，甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加，而更重要的是
腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然 藥物。

他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，
免疫系統也會增強。研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００
次，而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，兼有醫
療效果，大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚
至蓋過健康舞唷！

係唔係得嫁...,
一分中好似誇左少少wor.,

係真的話我都要笑多 d 啦 ,,,,,,,,wakakakkakaaa~~~~~

[quote]原帖由 [i]BLYTH_____e[/i] 於 2006-2-28 06:50 PM 發表
係唔係得嫁...,
一分中好似誇左少少wor., [/quote]
一分鐘唔誇啦~~
因為我試過笑左成三個字都停唔到=.=
真係笑到好鬼死辛苦>.<
不過無論有幾辛苦……但我成日都會笑到咁……

[quote]原帖由 [i]白羽[/i] 於 2006-3-1 06:34 PM 發表

一分鐘唔誇啦~~
因為我試過笑左成三個字都停唔到=.=
真係笑到好鬼死辛苦>.<
不過無論有幾辛苦……但我成日都會笑到咁…… [/quote]

咁我試過笑死日都笑唔停tim..,
不過我既意思係..佢話一分中等於45分中...誇左d.,

[quote]原帖由 [i]BLYTH_____e[/i] 於 2006-3-1 06:45 PM 發表


咁我試過笑死日都笑唔停tim..,
不過我既意思係..佢話一分中等於45分中...誇左d., [/quote]
哦……咁又真係……誇左D ge=.=
如果笑1分鐘等於做左45分鐘運動……
咁好多人都唔會變肥仔肥妹喇~~
不過如果真係……咁都唔錯！！
開心得黎，又可以當做運動^^

[quote]原帖由 [i]白羽[/i] 於 2006-3-1 06:34 PM 發表

一分鐘唔誇啦~~
因為我試過笑左成三個字都停唔到=.=
真係笑到好鬼死辛苦>.<
不過無論有幾辛苦……但我成日都會笑到咁…… [/quote]
我都試過~
好辛苦<--特別係個肚

哈哈...乜咁掂牙...等我笑多D先 >V<
不過如果要連續笑咁耐GE話真係有D難度...

[quote]原帖由 [i]多情公子[/i] 於 2006-3-5 10:37 PM 發表

我都試過~
好辛苦<--特別係個肚 [/quote]
咁就證明左——笑都可以令人辛苦XD

[quote]原帖由 [i]多情公子[/i] 於 2006-3-5 10:37 PM 發表

我都試過~
好辛苦<--特別係個肚 [/quote]
係牙,,

有陣...仲會笑到出唔聲添..xDD

我以後要笑笑笑笑笑笑笑笑

下，，，，

吓？！？
得唔得AR~~

[quote]原帖由 [i]BLYTH_____e[/i] 於 2006-2-28 18:50 發表
係唔係得嫁...,
一分中好似誇左少少wor., [/quote]
答案係5得^_^::^_^::